القاعدة السادسة عشر للرزق

#انهض_بسرعة

الكثير منا بيعاني من عدم انتظام مواعيد النوم خاصة بعد شهر رمضان

لذلك انسب حل انك تاخذ مع نفسك قرار هام و قاطع بلا رجعة

عن نفسي طبقته و نجح معي هذا الاسبوع

ترك الجوال بعيدا عن الفراش

فقد نكون استيقظنا من نومنا و لكن نعاني من كسل و خمول و نجلس وقت طويل نتصفح المواقع

لكن ترك الجوال في مكان خارج غرفه النوم و عدم تناوله الا بعد الوضوء او اخذ الشاور و شرب القهوة

يشجعنا كثيرا في ان نتحرك و ننجز و نترك الفراش

كمان قبل النوم نكتب ثلاثة اشياء هامه في ورقه بجانبنا علينا ان نقوم بها في يومنا القادم و انجازها و نتخيل خطواتنا و طريقة تنفيذها فهذا تمرين بسيط لبرمجة العقل الباطن قبل النوم علي الاستيقاظ بلا كسل

عن نفسي طبقت هذا التمرين البسيط لكي استعد للعوده تدريجيا للعمل بلا كسل و لعب كثير

الا ان يعود بي الحال مثل قبل و لا احتاج لهذا التمرين

طبقوه سيفرق معكم جدا 🥰

#سلسلة_تجلي_النية

#دعاء_عبدالباقي #شفاء_القلوب #طاقة_نور #طاقة_سكون #القلب_المطمئن #الانوار_المريمية #الروح #اسماء_الله_الحسنى #تأملات #تجليات #جلسات #ذكر #شفاء #طاقة_سكون #نور #رزق #غني #وفرة #بركة #علوم_الطاقة #جلسة_تأمل #يوجا #العلاج_بالطاقة #الطاقة #اكاديمية_الطاقة_الكونية