خلينا نعرف اولا يعني ايه  اللاشئ اللاشئ هو زيرو افكار زيرو مشاعر و من بعدها الانتقال للصفحة البيضاء الاصلية  في هذه اللحظة انت تستمعى بحريتك أكمل القراءة

كيف أتعامل مع شخص يذيني و ولي حق عنده ؟ بإمكانك الجمع بين الحزم والسلام من خلال خطوتين. الأولى : ان تكون على وعي بأنك أكمل القراءة

  قم بتطبيق بسيط يومياً و لمدة 40 يوم متتاليين   بنية الهدوء و السكون و الامان التطبيقات سهلة و بسيطه المهم الاستمرارية   اليوم أكمل القراءة